- 社工杨颖琦为一群任性少女开设的“深宵体育馆”项目面临被取消资金的威胁，为了挽救于是她将她们组建为一支闪避球球队。而在一位失业的前明星运动员教练帮助下，少女们了解到，逃避问题可以暂时奏效，但她们必须学会最终站起来克服挑战。
- TVB迈向55周年，星级歌手、艺员于台庆大日子齐齐到贺！两大队长汪明荃、郑裕玲各自率领歌星队与艺人队，以精彩表演、游戏环节进行较量。陈柏宇、冯允谦、林奕匡、Supper Moment等男歌星组Band献唱经典；李幸倪、JW、泳儿、郑欣宜等和唱动人女声。谭俊彦、陈展鹏领衔一众小生呈献手舞、叠罗汉等高难度演出；黄智雯、朱晨丽等花旦们以舞蹈展现美态…
- 52岁的梁宽，自觉他前半生的人生经历了三个巨浪：一，当阿Ann令他由男仔变成男人的那天；二，几年后他娶了阿Ann，自此变成一个老婆奴的那天；三，阿Ann认为他没出息，带走8岁女儿，母女从此人间蒸发的那天。经历过人生的三个巨浪，梁宽化悲伤为力量，由一个我见犹怜的小男人，蜕 变成为一个人见人怕的大男人。今天，他已经是上市公司主席……身…